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我们的眼睛

更新时间:2022年05月22日   作者:作文库小编

我们的眼睛

  【篇1:我们的眼睛】

  眼睛人人都有,但各不相同。

  我们的眼睛长在头部前侧,可以看清在视野内的物体,它是球形的,可以自如的转动。

  眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。保护我们的视力,就等于保护我们的眼睛,所以我们要保护眼睛。

  保护视力的方法有很多种:要少看电视、电脑,要多休息,让我们的眼睛也休息一下。写字时不要离的太近,不然会得近视。学习的时间不要过长,对眼睛不好。按时做眼保健操,对眼睛有好处……

  如果近视了,就戴上眼镜,眼镜可以帮助近视的眼睛恢复原有的功能。

  眼睛是一个有功之臣,也是我们身上必不可少的器官,如果我们没有了眼睛,那我们眼前将一片漆黑,看不见那美丽的春天、凉爽的秋天 、欢快的冬天 …… 这是一件多么悲伤的一件事啊!所以,我们要保护好它,不能让它受到一点伤害,用它去观看美好的世界。

  【篇2:我们的眼睛】

  眼睛是心灵的窗户,是心与心的沟通,是情与情的互动,我们应该保护好这双宝贵的眼睛。

  有些人认为眼睛不重要,经常“虐待”它。比如说:经常挨着电视看,躺在床上长间看书看电视,这样非常容易近视。但这不代表不可以看电视。我们可以少看电视,多出去运动。在看电视时要离电视远一点,坐在凳子上看,这样又环保又保护了眼睛,难道不是一举两得吗?

  有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好学习,黑夜用电筒在被子里看书,这样会近视得更快。有些大人劝孩子说:“晚上不要看书,这样会近视的。”大人的好话,却被孩子误认为是坏话,而且还等大人睡着了再看,他们真不爱惜自己的眼睛。有些人刚一醒,就躺在床上看书。这样更不对,最起码要先洗脸,在端个凳子出去透透气再看书。

  这个人就是我姐姐,现在她已经是近视一族了。每天挂副厚厚的眼睛,后悔极了……

  【篇3:我们的眼睛】

  人们都说“眼观六路,耳听八方”,眼睛是重要器官,我们班好多同学都成了近视眼,并且戴上近视镜,还美其名日“小博士”。

  本班同学没有认识到近视眼的危害以及带来的不便。有些同学上网造成近视是因为:能看清近的东西,却看不清远处的东西,由晶体的曲度过大造成。有些同学是看电视,看书造成的是因为:长时间看电视,在光线太强太弱的环境中看电视、看书时离写字台太近了,长时间用眼不休息造成的。所以,我们要做到“三要”和“四不要”。

  “三要”是:(1)读书姿势要正确,眼睛与书本距离要在30厘米左右;(2)认真做眼保健操,定期做视力检查;(3)看书,看电视或使用电脑1小时后要休息一下,并向远处遥望几分钟。

  “四不要”是:(1)不要在光线暗的地方看书;(2)不在直射的强光下看书;(3)不躺着看书;(4)不要在走路时看书。

  同学们,为了预防近视,保护眼睛。眼睛是心灵的窗户,我们要爱护自己的生命一样保护自己的眼睛,愿我们每一个人都有一双明亮的眼睛。

  【篇4:我们的眼睛】

  Eyeryone knows that eyes are one of the most important parts of our body.Having good eyesight means we can not only see things clearlybut also enjoy some beautiful scenes.there is also a saying going that eyes are the window of our mind.But how can we protect our eyes?

  Here are some tips for you .Fistly it is a good habits not to read your books or newspapers for a long time because our eyes need resttoo.Secondlydon''t read books in a strong or poor lightotherwisethe light would harm our eyes.At lastremember to keep on doing eye-exercises watch more green grass other plants.

  【篇5:我们的眼睛】

  眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来学多的不便。

  据我了解,在中小学生群体里的近视眼越来越多了,教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位,中小学生的近视率已经超过%35,我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。因此可见,我们更应该保护自己的眼睛,不让它受到伤害。

  记得曾经学过一篇课文,讲的是一个万紫千红的春天,一位双目矢明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着〈我什么也看不见〉。世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作,学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛。

  那么,是使用眼睛的同时,我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?一般来说,在日常生活与学习中,我们要注重用眼卫生,留意保护视力,避免不良用眼习惯。首先要养成良好的用眼习惯。比如:保持正确的坐姿:足够的光线:如长时间看书,写字应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息;坚持每天做好眼睛保健操。注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,如:含有丰富蛋白质的瘦肉,禽肉动物的肝脏,鱼虾,蛋类,豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类,蛋类;植物性食物比如胡萝卜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的橘子,杏子,柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此,也许在每天饮食中,注意摄入含有维生素C的食物,比如,各种新鲜的蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,梨和橘子等含有量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类,绿叶蔬菜,虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤,松鱼,糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。此外,我们还要注意用眼的卫生,不要有不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目和操作电脑,应盯时对眼睛进行检查,及时发现问题。不仅如此,日常膳食的条理也是重要的事情:动物性食物中的维生素A,植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛,维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降:食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。

  眼睛是心灵的窗户,一定要保护好自己的眼睛,保护视力,预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。

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